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@体も心もだるくて仕方ない@

1 :1:03/01/22 14:48 ID:+3cWtOJr
最近なんだか体がだるくて仕方ありません。睡眠時間が少しでも足りないと、さらに調子が悪くなるし・・・
精神的にもなんだか鬱っぽい状態が続いてます。心か体の病気かと本気で心配しはじめてきました。
何か処置法はあるんでしょうか?精神的にたるんでるだけなのかな。うーむ。

2 :病弱名無しさん:03/01/22 14:56 ID:KOSHxZOQ
俺もやる気がでん。
やる気のだしかた教えて!

3 :桃花:03/01/22 15:16 ID:CymNjyTo
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4 :病弱名無しさん:03/01/22 17:04 ID:FNXWfw4z
まず昼間太陽の下で気持ちいい汗をかいてください。

5 : ◆TlvbriE5Jk :03/01/22 17:08 ID:GOIVr7oc
わたしもです最近つらい
私の場合原因は身体的なことだし、ハッキリしてるんだけどね
この落ち込んだ気分に打ち勝つガッツがほしい。。

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