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【寝汗】寝ると体の水分が激しく無くなる【睡眠】

1 :病弱名無しさん:03/02/05 05:43 ID:/8lBV9c6
寝る前に沢山飲んでおいても、喉カラッカラ。
飲みすぎても尿意が激しく途中で目覚めてしまう。
睡眠前、睡眠中、睡眠後の水分のとり方について語りましょう。

2 :病弱名無しさん:03/02/05 05:44 ID:gVMSyb4W
                、     ‐;、
             _,..rー' ```ヾヽ`、ノ i,, 、  この花京院典明に精神的動揺による
           i、|` ⌒ヾ 、`、/  ノi ‐'ソ     >>2getミスはない!と思っていただこうッ!
           ト、/  =`ヽ ///__ ヽ  ̄ヽ
           'ァl! /  、、 i 〃, ‐、 ヽ |‐、ヾ `) >>3結婚するなら>>1のような女性がいいと思います。
              {i/,ノ  | r=---‐ァ |__{. { 、、 il>′>>4てめー俺の>>2を盗めると思ったのかこのビチグソがァーッ!
            {/ ,ノノ !|..:::.  .:')ノ li; } l/ lヽ >>5なんてありませんよファンタジーやメルヘンじゃあないんだから
           r''v‐'- .,,`_::__,. -‐''iノ 丶`ヽ >>6お前は敵を知ら無すぎたようだな勉強不足だ
              |{i ト 、;::: :::::;>‐<:::::: ;ィ′`''i ヽ, l >>7ヒヒヒヘヘヘノォホホノォホヘラヘラヘラヘラアヘアヘアヘ
           l>,i  l  ̄  ,:::l;:' ̄l |、   ヽ |! | >>8さあお仕置きの時間だよベイビー
          O'ri!l  |   、;/  '/ `O  ,!ノ / >>9は2chの厨房なら「もう飽きたよ」という数字です
           |\ヽ  -===-‐ /ノ!   く 」'′ >>10-1000これが…せいいっぱいです…受け取ってください…
           l``ヽ、\  'T'' //!   _ノノ
              |;;|``'〒,ヽ _,/'i'´ |、
          ,. ィ|;;`;;,、_|;;;;;;;;;|||;;;;;| _,.|└;_
      ,.. ィ"i  l ヽ'、 ;;;;;;;:;;;;|||;;;;;;'/;//;;;ヽ、

3 :病弱名無しさん:03/02/05 05:47 ID:gVMSyb4W
>>1
口をあけて寝ていると思われ

朝方起きて、プッツン逝きたくなかったら就寝前の水分摂取はよいと思われ
しょんべんに起きた時も、水分補給をしたほうがよいとな

4 :病弱名無しさん:03/02/05 07:09 ID:bnVT5hHN
>>1
鼻呼吸でねるといいよ。翌朝そんなに口臭くならないし・・・
鼻呼吸で寝るの苦しかったら、ブリーズライトつけて寝ると楽だよ。
鼻呼吸はゆっくり深呼吸してると慣れてくるから頑張って鼻呼吸に
変えてねてください。

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